〜初めてのマラソン〜

三十路手前にして体力のなさを実感、、一念発起してマラソン挑戦!

少しずつ!

f:id:bokuranorun:20191004123559j:image

 

ちょっと走れるようになりました。

膝は少しずつ復活してきました。

 

よーし、今日は悪天候なので筋トレ。