2020-03-08 お腹が減る…。 こんばんは、ロジーです。 今日もゆるりとランニングしてきました。 2日連続走ったからか、すごいお腹が減ります…。 痩せたい気持ちもありますが、筋肉量を増やしたい思いもあるので、 炭水化物を抑えつつ、食事はかなりとってます(笑 最終的に太ってたみたいなオチにならないようにしないと。 飽きずに続けられるように、無理せず。 今週も頑張ります。