こんにちは、ロジーです。 8月入るまでは順調だったランニングもここ最近は色んな理由から走れず、、涙 12日ぶりのランニングになってしまいました。 目標としてはしっかり走りきるということでしたが、コースを変えて山の方に向けて走ったのもあって、この…